半夏五月提示您:看后求收藏(99小说网www.survey-winner.net),接着再看更方便。

和往常一样,方宇早上六点半不到就起床,身着一身运动装,脚踩运动鞋,来到党校运动场。做了几分钟的热身运动后,先是慢跑了两圈,接着速度越来越快。在医科大的时候,他就有晨跑的习惯,只要不下雨,每次至少跑半个小时。

看着空旷的运动场,方宇心中有些感慨,诺大的场地,只有两三个人在晨练,显得格外的冷清,这要是在医科大,这个时间点早已人满为患,跑步的、踢球的、打太极的。

方宇孤独的在跑道上一圈又一圈的奔跑,或许是长时间没有坚持有规律的运动,加上受伤后就没怎么锻炼过,身体微微有些发福,跑了十多分钟后,就开始有些喘。心里告诫自己,这样可不行,必须好好利用这一个半月时间恢复体能,否则,人未老体质却先老了。

坚持跑完半个小时后,方宇没看到操场上有其他运动设施,便沿着跑道快走,使肌肉慢慢放松下来。走了两圈,方宇正想离开的时候,突然看到操场外面有名老者在打太极拳,动作很优美,便饶有兴致的站在边上看了一会。

老者打的很认真,浑然不知方宇在边上看着他。

大约过了十分钟,老者收脚运气结束所有动作,猛一抬头看到方宇一直的注视着他,笑呵呵的问道,“小伙子,你会打太极拳吗?”

方宇微笑着摇摇头,说,“不会,我看您动作连贯、优美,练了好多年了吧?”

老者有些自豪的说,“我已经打了整整三十年啦。”

方宇惊讶道,“哇,这么久了,打的这么熟练,到了出神入化的程度了。”

老者说,“我年轻的时候只知道做学问,时间长了,身体就不行了,四十岁那年生了一场大病。也就是那次住院,结识了一位阑尾手术的病友,我国陈氏太极拳的传人,年龄比我大十多岁,但看上去比我还年轻。后来我出院后就去找他,拜他为师,学习太极拳。你还别说,练了一阵后居然上瘾了,三十年来,我是风雨无阻,每天都坚持,身体越来越好。”

方宇说,“您都七十了?”

老者笑着说,“怎么?不像吗?”

方宇说,“不像,我以为您也就最多六十呢。”

老者哈哈大笑,“小伙子,谢谢你,又让我年轻了十岁。看你看得这么认真,你是喜欢太极拳吗?”

方宇讪讪笑了笑,如实说,“是的,太极拳结合了传统哲学、医学和武术,对人的身心和身体都有很大的帮助作用,只是种类很多,不

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
修仙万年归来

修仙万年归来

尹月秋枫
凌天神帝强势回归,龙行都市! 生而为帝,傲立巅峰! 前世,今生,但凡我尹凌天失去的东西,我都要他万倍偿还! 谁敢挡?谁死! 然而重生后,尹凌天却蓦然发现,无论这重生的背后,还是那苍凉的前世,其实都还隐藏着,无数他不曾察觉的秘密! 尹辰,这个一代神帝,且看他如何在探索真相中,香风缭绕,君临天下,问鼎宇宙!!
言情 连载 0万字
关于芙宁娜混迹娱乐圈的二三事

关于芙宁娜混迹娱乐圈的二三事

战场老中医
在281号蓝星,异能者、仙人、妖怪、神只正在苏醒。足以灭世的危机正在酝酿。 但与此同时, 众水、众方、众民与众律法的女王,枫丹五百年的统治者;以凡人之躯行神明之事、水神芙卡洛斯的扮演者;欧庇克莱歌剧院最杰出的演员、歌唱家、舞蹈家;千灵映影节获得芙宁娜奖的大导演:芙宁娜·德·枫丹 却只想当一个大明星而已。
言情 连载 66万字
强势总裁的软萌甜心

强势总裁的软萌甜心

平手乎
他,一位权势滔天的商界霸主,每一次的策略调整都能引发市场的震荡。她,兼具才智与美貌,宛如瑶池仙子,智慧的光芒与容颜的绚丽,让她成为众人瞩目的中心。他们的邂逅似乎是宿命的编织,是星辰于浩瀚宇宙的相遇,擦出了无法忽视的爱火。 他们各自拥有令人艳羡的特质,但长久厮守的路途远非一帆风顺。他的企业版图不断扩张,背后隐藏着连绵不绝的劳累与重重压力;她的多才多艺使她成为众矢之的,频繁遭遇误解与嫉妒。他们的恋情,
言情 连载 43万字