错题本提示您:看后求收藏(99小说网www.survey-winner.net),接着再看更方便。

叶勋来公园的目的,就是为了测试,测试体魄+1,带来的身体各方面的不同。

先测力量,俯卧撑和引体向上都是很不错的选择。

叶勋决定两个都试试。

平时缺乏锻炼,俯卧撑勉强能做二十多个吧。

深吸一口气,叶勋开始做俯卧撑。

一个,两个,三个……二十二个,已经达到了平时的临界点,但叶勋除了感觉更热了,一点也不觉得累。

那就继续,二十三个,二十四个……五十二个,做到了五十二个,手臂开始有些酸麻,但还能继续。

七十一,七十二……咬咬牙,居然还能坚持。

到最后,叶勋做了八十三个俯卧撑。

竟然能做八十三个俯卧撑,这超出了叶勋的预料,在做七十多个的时候,叶勋已经感觉到吃力,搁在平时,可能就坚持不下去了。

但体魄的强化,让他的耐力和恢复力都得到提升,咬牙又多做了十几个。

休息了几分钟,喝了几口水,补充水分,手臂肌肉的酸疼感,快速的消退。

叶勋挥了挥手臂,觉得状态再次拉满,就开始做引体向上。

双手抓住双杠,轻轻用力,身体就腾空而起,就这一下的感觉,比较以前,不知道轻松多少。

然后,叶勋一口气做了三十个多,比平时足足做了二十多个。

不过,叶勋也发现了,俯卧撑也好,引体向上也罢,其实不是测力量的好办法,反倒用来测耐力不错。

然而眼下,他也只能通过这些粗浅的方法来大概判断自己的体魄强度了。

貌似健身房里,就有测拳力的,比如智能沙袋,也能通过杠铃测全身力量。

杠铃就算了,太大,智能沙袋网上就能买到全套的,回头可以买一个。

经过两轮测试,可以初步认定,力量上肯定是有了很大的提升,至于具体提升到什么程度,还不得知。

耐力的提升是最明显的。

恢复力的提升也显而易见。

就差身体强度了,这个怎么测试?对着自己打一拳?是不是太傻了点?可又没有其他好办法。

“要不对着树打一拳试试?”叶勋走到树下,若有所思。

四下看了看,大热天的,公园里别说人了,连只能喘气的都没看到,叶勋决定对着树尝试一下。

“嗯,这棵树太粗了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
从逃荒到发家致富

从逃荒到发家致富

江州青衫
柯缘从24世纪穿越回到了古代,来到没有听说过的架空时代,贫穷困苦却温暖的生活下好不容易长到七岁,一场变故改变了她本来追求的平淡生活,也打破了她想要安逸美好的夙愿。那既然老天要给她再次安排重重考验,她也不是会怕的人,山不就我我便去寻山,命不留我我便逆天改命!!
言情 连载 46万字
王爷,王妃她又跑了!

王爷,王妃她又跑了!

冬至夏末y
二十二世纪科研组成员慕南嫣,惊才艳艳,医毒双绝。 科研实验意外爆炸,一朝穿越,成了东离王朝丞相府嫡女慕南嫣身上。 亲爹利用,祖母嫌弃,生母惨死,主母当权,姐妹暗害。 嚯~这不就来活了嘛! 只是这后面总是有一个跟屁虫怎么回事? “影响我操作了!!!”
言情 连载 60万字
孽婚

孽婚

苏九笙
一个相貌很普通的女人和几个好友很拧巴的人生。 生活在三线小城市的男男女女,有着多多少少不为人知的痛和泪,谁也无法预知未来,就如同无法回到过去一样,一边走一边拒接或者接受,就让我们从她们的故事里看看自己吧。。。
言情 连载 90万字