莘上有火提示您:看后求收藏(99小说网www.survey-winner.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
荣光

荣光

半夏浅风
一开始苏念只是为了能离偶像近一点进入国家队,但她逐渐找到了身为一个运动员更崇高的理想,那就是为国而战——当祖国需要我的时候,我一定会站出来。一开始景行只是觉得这个小姑娘打球很不错,没想到小姑娘就这样慢慢走进他的心里但是身为男女乒的接班人,责...
言情 连载 29万字
00后帮妈妈整渣斗三

00后帮妈妈整渣斗三

钱夏七
男孩名字叫吴杰 妈妈叫文彦,是一位家庭主妇; 爸爸叫吴平风 ,是做汽修厂加卖二手车的; 小三叫韩桃,她离异单身 ,她是汽修厂的员工,营销员,拉客户的。 读初二的吴杰,无意之中发现了吴平风出轨,从此他打算帮妈妈整顿婚姻。 他越帮妈妈,越发现爸爸太渣了,妈妈太弱,太老实,他太需要帮助妈妈改变她的命运了。 这让他下决心好好学习,原本是学渣的吴杰,却因为父母的婚姻事故,摇身一变,变成了一枚学霸。 从此,他
言情 连载 119万字
予你时光清浅处

予你时光清浅处

且听且行
程行知:“你会爱上我。” 温言:“不可能!你连个人都不是,你懂什么叫爱吗?” 程行知:“那就杀了你!” 温言:“爱你比死还可怕!” 鸦青玄:“温言,还是爱我吧!” 温言认真打量了一下,“你俩合适。正好都不是人。你们在一起好了!” 程行知鸦青玄:“再胡说弄死你!” 温言:“谁弄死谁还不一定呢!” [脑洞+人性情感+历史+平行宇宙] …… 历史长河奔腾向前…… 温言开启了在各朝各代的旅行。邀诸君随行
言情 连载 42万字
医武双绝:我的姑爷太逆天

医武双绝:我的姑爷太逆天

申坤墨
三年前陆晨被奸人所害,痴傻三年,被迫借网贷,高利贷上门。 苏南烟不离不弃,陆晨醒来的那一刻,一手金针行天下。 一道剑气纵横江湖。 论医术冠绝天下,乱武道登峰造极! 医武双绝,天下第一!
言情 连载 0万字
娇软腰精穿兽世:三千雄兽宠腿软

娇软腰精穿兽世:三千雄兽宠腿软

奶茶甜兔
穿成被剥夺生育力、沦为雄兽们玩物的女配后,还在实习期的好孕系统111觉得宿主这把迟早要凉! 果然,娇弱纤细的宿主夏姬伤心的落泪楚楚: 除了美貌,我什么都没有了,雄兽哥哥们都来疼疼我呀! 111眼前一黑,决定亲自钻研好孕攻略让宿主活下去,但没想到—— 原着崩了,雄兽们为了宿主全都杀疯了,它的炮灰女配宿主成万人迷女王了? 傻眼的111重新查看宿主背景: 古有夏姬,倾国之姿,媚骨体质。君臣反目相争,父子
言情 连载 31万字
女配也要爱情

女配也要爱情

仓瓜
言情 连载 1万字